Cantidad de El fósforo, P en Galletas, centeno, obleas, llano

Productos horneados

En 100 g (Gramos) de Galletas, centeno, obleas, llano hay 334 mg de El fósforo, P. Cambiar la cantidad

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El fósforo, P

El fósforo, P es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El fósforo, P que no sean Galletas, centeno, obleas, llano.

agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, fosfato recta 9918 mg 9.92%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio 6869 mg 6.87%
Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca 2368 mg 2.37%
agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, sulfato de aluminio y sodio 2191 mg 2.19%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 1684 mg 1.68%
El salvado de arroz, el crudo 1677 mg 1.68%
Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla instantánea, seca 1660 mg 1.66%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 1650 mg 1.65%
Bebidas, mezcla de cacao, baja en calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo, sin sodio añadido o vitamina A 1630 mg 1.63%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 1597 mg 1.60%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 1587 mg 1.59%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 1429 mg 1.43%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 1400 mg 1.4%
Suero de leche, ácido, se secó 1349 mg 1.35%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína 1321 mg 1.32%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo 1293 mg 1.29%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido 1293 mg 1.29%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 1272 mg 1.27%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, mezcla en polvo seca, baja en calorías, con aspartamo 1239 mg 1.24%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron 1233 mg 1.23%

Galletas, centeno, obleas, llano

Galletas, centeno, obleas, llano es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, centeno, obleas, llano se enumeran a continuación.

Agua 5 g 5%
La energía (calorías) 334 kcal
Energía (julios) 1397 kJ
Proteína 9.6 g 9.6%
lípido total (grasa) 0.9 g 0.9%
Ceniza 4.1 g 4.1%
Hidratos de carbono, por diferencia 80.4 g 80.4%
Fibra, dietética total 22.9 g 22.9%
Azúcares, total de 1.01 g 1.01%
Calcio, Ca 40 mg 0.04%
Hierro, Fe 5.94 mg 0.01%
El magnesio, Mg 121 mg 0.12%
El fósforo, P 334 mg 0.33%
Potasio, K 495 mg 0.50%
Sodio, Na 557 mg 0.56%
Zinc, Zn 2.8 mg
Cobre, Cu 0.461 mg
El manganeso, Mn 5.366 mg 0.01%
El selenio, Se 23.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.1 mg

Nutrientes en Galletas, centeno, obleas, llano